¿Por qué no consigues cumplir con «tu dieta»?

Dinos si esto te suena: «Has probado mil dietas. Has buscado en Google “nutricionista Valladolid”, “entrenador personal Valladolid” o “entrenador personal cerca de mí”. Empiezas con la motivación altísima, lo haces perfecto unos días… y de repente vuelves a caer: picoteo, dulces, cenas descontroladas. No es falta de fuerza de voluntad. No eres un caso […]