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CONOCE LOS 4 PILARES
Es el principal elemento para conseguir el cambio físico que deseas. Si no le das el estímulo adecuado, no conseguirás las mejoras que buscas.
Somos lo que hacemos, sentimos, pensamos y decimos, y todo eso es parte del comportamiento humano. ¿Sabes cuál es la ciencia del comportamiento?
No es solo lo que comes, también es cuándo, cuánto y cómo lo comes
El cuerpo humano es una máquina casi perfecta, pero a veces se desajusta. Una revisión con nuestros fisioterapeutas, y recuperarás las mejores sensaciones
Estos cuatro factores deben sostener en armonía el tablero sobre el que apoyarás tu vida.
ZENON es un método revolucionario y exclusivo en el sector de la salud, la estética y el rendimiento. Entrenadores personales, preparadores físicos, fisioterapeutas, psicólogos y expertos en hábitos, nutricionistas… todo ese equipo, para ti.
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El primer paso es que nos cuentes tus problemas, obstáculos… y a dónde quieres llegar, ya que nadie lo sabe mejor que tú. En MÉTODO ZENON tendrás a tu disposición todo un equipo de profesionales del entrenamiento, la nutrición, la psicología y la fisioterapia para escucharte y dedicarte su tiempo.
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Utilizamos tecnología de vanguardia para establecer valores biomecánicos, fisiológicos, etc. Que nos permitan tener un punto inicial de tu forma física, a partir de los cuales comenzar a trabajar.
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Todos somos diferentes, por ello, sabemos que no funciona lo mismo para todas las personas. Mediante las entrevistas iniciales más el proceso de evaluación, tendremos datos subjetivos y objetivos, para darte exactamente lo que TÚ necesitas para alcanzar tus objetivos.
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No sirve de nada que entrenes bien un día, o que comas bien un día, o que actúes en línea con tus objetivos una vez. Nosotros te ofrecemos un plan a largo plazo para que no vayas dando bandazos, sino que te dirijas de forma muy clara hacia donde quieres llegar.
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“Lo que no se mide, no se puede mejorar” (Peter Drucker). Re-evaluaremos de forma frecuente para asegurarnos de ir en la dirección correcta, y realizar los ajustes necesarios.
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No se trata de esforzarse para realizar una “dieta” o conseguir encadenar cuatro entrenamientos seguidos. Sino de cambiar tus hábitos para que disfrutes de tu nueva versión, mejorada, más sana y más feliz de tu nueva realidad.
No te conformes con algo mediocre.
Busca un método basado en la ciencia y la experiencia.
Podemos ayudarte donde otros no llegan.
Mira lo que dicen de nosotros
ManuelD Manuel31/03/2024Me interesé por este centro de entrenamiento al ver que su método era diferente. Y cómo había probado muchas cosas para perder peso, y nada me funcionaba, pensé, no tengo nada que perder... Tras menos de 2 meses con ellos, ya he perdido 8kg y medio, y me siento mejor que nunca.
M. Clara M.31/03/2024Lo que mas me ha costado siempre de cara a perder peso ha sido controlar la alimentación. Siempre que perdía peso, acababa recuperándolo. Pero con ellos he conseguido perder peso de forma sostenida, y es la primera vez que no lo recupero. De hecho, en la Última evaluación hemos visto cómo he aumentado un poco el músculo, y he perdido aún mas grasa. Y creo que aún puedo mejorar mas!
Guillermo Diez31/03/2024Desde hace mucho intentaba ir a correr, y también había entrenado en un gimnasio normal. La verdad que nunca conseguía aumentar músculo, ni tonificar. Y es que llevo solo unas semanas aquí, y ya me veo un cambio importante, cuando me miro en el espejo ya voy notando cambios y lo mismo cuando me pruebo la ropa Esta muy bien recomiendo probarlo!!
Maria D.31/03/2024Siempre tienen con el cliente un trato excelente y personalizado. En mi caso llevaba un par de años intentando tonificar los brazos y las piernas. Salía a correr y hacía alguna clase dirigida, pero solo adelgazaba y nunca conseguía el tono que quería. He probado este método, y he aprendido que tengo que entrenar fuerza para conseguir los resultados que quiero, y que el cardio es un complemento, no lo principal. He mejorado más en 2 meses con ellos, que en todo el tiempo que estuve entrenando por mi cuenta.
Julián López González29/03/2024Personal e instalaciones de 10! Me encanta!! 100% Recomendable
Leire Peña Prieto29/03/2024Estoy muy contenta de conseguir mis resultados. Muy amables y ya no me duele nada. Estoy en mi mejor versión
Paula Páez Fernández29/03/2024Juan me ha ayudado muchísimo
Fernando Calvo García28/03/2024Primero te evaluan para saber tus necesidades, y luego programan tus resultados en funcion de lo que tu quieres y lo que puedes conseguir. Yo solo puedo decir cosas buenas del equipo. Agradecisimo a Juan, Alvaro, Carlos, Isa y Jorge.
Raúl Nieto28/03/2024Un centro diferente, un concepto integral para conseguir resultados sin perder el tiempo y el dinero. Encantado de haber elegido Zenon para mi cambio físico
Sergio Valin10/03/2024Increíble experiencia con Juan, un tío espectacular, se merece lo mejor y a seguir así! Contentísimo de mí decisión 💪🏻