Esto NO es un gimnasio
CONOCE LOS 4 PILARES
DEL MÉTODO ZENON
Entrenamiento
Es el principal elemento para conseguir el cambio físico que deseas. Si no le das el estímulo adecuado, no conseguirás las mejoras que buscas.
Salud psicológica y hábitos
Somos lo que hacemos, sentimos, pensamos y decimos, y todo eso es parte del comportamiento humano. ¿Sabes cuál es la ciencia del comportamiento?
Nutrición
No es solo lo que comes, también es cuándo, cuánto y cómo lo comes
Fisioterapia
El cuerpo humano es una máquina casi perfecta, pero a veces se desajusta. Una revisión con nuestros fisioterapeutas, y recuperarás las mejores sensaciones
Entrenador personal Valladolid
Estos cuatro factores deben sostener en armonía el tablero sobre el que apoyarás tu vida.
¿Qué es el método Zenon?
1
Entrevista
El primer paso es que nos cuentes tus problemas, obstáculos… y a donde quieres llegar, ya que nadie lo sabe mejor que tú. En MÉTODO ZENON tendrás a tu disposición todo un equipo de profesionales del entrenamiento, la nutrición, la psicología y la fisioterapia para escucharte y dedicarte todo ese tiempo que te mereces.
2
Evaluar
Utilizamos tecnología de vanguardia para establecer valores biomecánicos, fisiológicos, y conocer tu estilo de vida al máximo.
Eso nos permitirá tener un punto inicial de tu forma física, a partir de los cuales comenzar a trabajar.
3
Entrenamiento personal Valladolid
El entrenamiento de fuerza será el pilar clave de la intervención. Nada moldeará tanto tu cuerpo, aumentará tu forma física y mejorará tu salud como entrenar fuerza.
Además, tendrás siempre una dosis de ejercicios metabólicos, para potenciar también tu salud cardiovascular.
4
Nutrición
Si quieres conseguir resultados sorprendentes, y duraderos, la nutrición debe ser tu aliada.
No trabajamos con dietas de cajón, sino con un modelo integral para que tu cambio de hábitos sea sostenible y muy llevadero.
En Método Zenon sabemos que si la nutrición no se adapta a tu vida, probablemente abandones pronto.
5
Fisioterapia
El cuerpo es un organismo complejo que necesita de un enfoque global para maximizar la salud, para estar en forma y para verte como quieres.
Por ello, la fisioterapia nos ayudará a dirigir esa intervención (adaptando los ejercicios a tu anatomía), y a que todo el proceso todo vaya como debe 🙂
6
Llegar a la meta
No se trata de esforzarse para realizar una “dieta” o conseguir encadenar cuatro entrenamientos seguidos.
Sino de cambiar tus hábitos para que disfrutes de tu nueva versión, mejorada, más sana y más feliz de tu nueva realidad.
El objetivo es que cada año te sorprendas de cómo estás, y lo que has conseguido.
4 centros
Nuestros centros en
Valladolid y Burgos
Programas
Programas personalizados
No te conformes con algo mediocre. Busca un método basado en la ciencia y la experiencia. Podemos ayudarte donde otros no llegan.
ÉLITE
Quiero seguir siendo del top 1%
METAMORFOSIS
Quiero un cambio definitivo en mi cuerpo
ESPALDA SANA
Disfruta de la vida SIN dolor
NURTURA
Quiero mantenerme san@ y funcional
RECUPERATIO
Quiero recuperar mi salud
ZENON
Quiero entrenamiento 1 a 1
Testimonios
Lo que dicen nuestros clientes
Historias reales de personas que ya han vivido el Método Zenon
Reseñas Google
Más de 500 reseñas en Google
Valoración media de 5/5 en nuestros centros de Valladolid
¿Hablamos?
El primer paso es contarnos qué te gustaría conseguir. Sin compromiso, sin letra pequeña. Te explicaremos cómo podemos ayudarte.
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